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好きなことって難しい


こんばんは、えーちゃんです♡

もう夏も終わりですね。

一人暮らしを模索して、

バイト掛け持ちで2つ始めて、

親友の結婚式に出席して、

お出掛けの予定、花火、美味しいご飯、、

たくさんの経験ができました。




精一杯生きたなぁ。って。

今、いい人達に囲まれています。

自分にとって必要のない物を捨てたからです。

しかし私はまだ薬に頼っています。


自分の力では寝ることができないし、

少しの出来事ですぐ暗い気持ちに引きずり込まれます。


こんな自分いやだな。って日々思います。


『何してる時が楽しい?』

と聞かれて、『何も考えてない時』と答えると悲しい顔をさせてしまった。

なんて答えれば正解だったのか、分からないまま悩んでます。


みなさんは、何をしてる時が楽しいですか?



楽しいと思えるものは、生活にメリハリを与えてくれます。

もし、パッと思いつかない場合は

刺激を受ける瞬間、自分の意識が逸れる瞬間を思い出してください。

どんな時にポジティブな気持ちになれるか、辛いことを忘れられるか。ということです。

話してる時、ご飯を食べてる時、散歩をしている時、配信をしてる・観てる時

なんでもいいです。

楽しい時間を過ごしている。とその時に自覚して、浸ってください。

私は、それを見つけるところから

だから今は、なんでもチャレンジしてみます。

仕事、家事、配信も、

友達、恋、歌、映画鑑賞、読書、、、



みなさんの好きなことも知りたいな





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